新年新气象，再战新征程！2023我们开工啦！敲响开工第一锤

今天是节后上班的第一天，春节的喜庆与热闹还萦绕于心，但新的征程已经开启，新的一年，我们将以全新的姿态和饱满的热情，书写更加精彩的篇章。

新气象/新征程

(图片来源：德恩特净水器公众号，侵删)

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又是一年春来到，在过去的一年里，德恩特电器不断进取，凭借着优质的产品、良好的信誉和周到的服务，受到广大用户的信赖，而这一切，离不开所有与公司息息相关的人的努力！

新的一年，新气象新征程！在新的一年工作中，我们不忘初心。2023让我们站在新的起点上继续扬帆起航！

最后衷心的祝愿大家在新的一年里：身体健康、工作顺利、万事如意、阖家幸福！

解决节后综合征小妙招

01、合理安排起居

合理安排起居，让自己的生活有规律起来，常言说“早睡早起身体好”还是很有道理的，假日后想快速恢复状态，保持良好的生活规律有必要。睡觉前不要让大脑高度兴奋，可以听听轻音乐静静心。

02、调整饮食结构

节日期间肉类食品摄入量过多，开工了，不妨吃点粗粮，如小米粥、绿豆粥，舒缓肠胃。蔬菜瓜果均衡饮食，补充营养，保障开工元气满满。

03、做做简单的运动

简单做一些有利于身心健康的体育运动，如步行、慢跑、体操、伸展等，动一动，让身体细胞活力动起来。

04、收拾东西

将办公桌文件整理一下，电脑文件夹归类一下，整洁的办公环境可以平复内心的焦虑。

05、提前写写工作小目标

突然回到工作状态，可能手忙脚乱。先把接下来要做的几件事写下来，一件一件完成，做到心里踏实，处事从容。

(图片来源：德恩特净水器公众号，侵删)

(文章来源：德恩特净水器公众号，侵删)